特写独家！首届澳门国际喜剧节横琴落幕 笑声回荡琴澳两地 探索合作开启文化交流“新开始”

首届澳门国际喜剧节横琴落幕 笑声回荡琴澳两地 探索合作开启文化交流“新开始”

澳门 – 为期八天的首届澳门国际喜剧节于2024年3月19日在横琴圆满落幕，为澳门和横琴两地居民带来了欢乐的笑声和难忘的文化体验。本届喜剧节以“一节两地、欢笑共融”为主题，汇聚了来自世界各地的优秀喜剧作品和艺术家，为观众呈现了精彩纷呈的喜剧盛宴。

喜剧盛宴 笑声回荡

本届喜剧节以舞台剧展演为核心，精选了来自中国内地、香港、澳门、台湾、新加坡、马来西亚、澳大利亚等地的11部优秀喜剧作品，为观众带来了涵盖戏剧、音乐、杂技等多种表演形式的喜剧盛宴。其中，开心麻花的《驴头不对马嘴》、达玛创新的《爱笑会馆》、澳门本地剧团濠江笑星汇的《濠江笑星汇》等剧目更是受到了观众的热烈追捧。

跨界交流 合作共赢

除了精彩的舞台剧展演之外，本届喜剧节还举办了多场喜剧电影展映、喜剧大师班、喜剧论坛等活动，为业界搭建了交流合作的平台。在“喜剧电影展映”单元中，观众们观赏了多部来自世界各地的优秀喜剧电影，感受了不同文化背景下喜剧的独特魅力。在“喜剧大师班”和“喜剧论坛”上，来自海内外的喜剧专家学者齐聚一堂，就喜剧创作、表演、产业发展等话题进行了深入探讨，为推动喜剧艺术的交流与发展贡献了智慧和力量。

横琴元素 彰显特色

作为“一节两地”的重要组成部分，本届喜剧节在横琴设置了分会场，并推出了多台具有横琴特色的喜剧作品。横琴粤剧团的粤剧折子戏《喜从天降》、横琴新区文化艺术协会的脱口秀《横琴新青年》等节目，展现了横琴的独特文化魅力，受到了观众的一致好评。

闭幕式上，主办方为获奖作品和艺术家颁发了奖项，并对本届喜剧节进行了总结。表示，本届喜剧节取得了圆满成功，不仅为澳门和横琴两地居民带来了欢乐的笑声，也为两地文化交流合作搭建了重要平台。未来，将继续努力，将澳门国际喜剧节打造成具有国际影响力的文化品牌，为促进澳门和横琴文化繁荣发展贡献力量。

本届澳门国际喜剧节的成功举办，是澳门和横琴文化交流合作的一次重要成果，也是两地文化繁荣发展的一大盛事。相信随着两地文化交流合作的不断深化，澳门国际喜剧节将一定会越办越好，为观众带来更多欢乐和笑声。

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。